姿勢はなぜ大切なの?

こんにちは。オレンジ鍼灸整体院です。

当院では身体の不調は8割姿勢が関係していると考えております。

姿勢不良によって筋肉の硬さの左右、前後差・柔軟性の低下・筋肉の力が

十分に発揮できない箇所から血流が悪くなり

老廃物や酸欠状態になり痛みが出ると言われているからです。

そこで!!ご自身の姿勢に問題がないかの簡単なチェック項目を作成したのでやってみてください!

1.足を組む癖がある

2.椅子に座る時浅く座ってしまう

3.立っていると重心を片方に寄せてしまいがち

4.長時間立っていることが辛い

5.両手を上に上げた時に肘が曲がる

6.仰向けで寝ると辛い

7.床やソファで寝てしまうことがよくある

8.立ってる時にふらつく

9.疲れが取れない

10.呼吸が浅い

何個当てはまりましたか??

3個以上当てはまった方!!

歪み重症度が高い可能性があります!!

放置しているとぎっくり腰や寝違え等の痛みの強い怪我をしてしまうリスクが高まります。。。

ですので一度姿勢のチェックをするべきです!

是非、お近くのオレンジ迄お越しください!

詳しく姿勢分析をして的確な治療をご提供します!

【千葉】

千葉みなとオレンジ整骨院 千葉市美浜区幸町1-12-6 TEL043-239-6656

https://chibaminato-orange.com/

西船橋オレンジ整骨院 船橋市西船4-15-2 TEL047-401-2362

https://nishifuna-orange.com/

市川大野オレンジ整骨院 市川市大野町3-1423-10 TEL047-375-8166

https://ichikawaoono-orange.com/

妙典オレンジ整骨院 市川市妙典4-10-3 TEL047-319-1677

https://myoden-orange.com/

おおたかの森オレンジ整骨院 流山市おおたかの森北1-9-9 TEL047-136-2811

https://otakanomori-orange.com/

新船橋オレンジ整体院 千葉県船橋市本町7丁目27-20村野ビル2 TEL047-411-7767

https://www.orange-seitaiin.com/

【東京】

金町オレンジ整骨院 葛飾区金町5-33-20 TEL03-3607-3110

https://orange-keiseikanamachi.com/

【茨城】

さくらの杜オレンジ整骨院 つくば市さくらの森25-7 TEL029-846-1713

https://sakuranomori-orange.com/

学園の森オレンジ整骨院 つくば市学園の森1-19-9 TEL029-828-6833

https://gakuennomori-orange.com/

ひたち野うしくオレンジ整骨院 牛久市ひたち野3-1-3 TEL029-896-8947

https://hitachinoushiku-orange.com/

みらい平オレンジ鍼灸整骨院 つくばみらい市富士見ヶ丘1-1 ピアシティ富士見ヶ丘 TEL029-896-8947

https://miraidaira-orange.com/

※定員オーバーの際はご容赦ください。
※ご興味ある方は空き状況をご確認いただくことをオススメします。

新船橋オレンジ鍼灸整体院

TEL: 047-411-7767

営業時間 10:00-19:00 最終受付18:30
休診日 第1日曜日 / 水曜日

稲毛海岸オレンジ鍼灸整体院

TEL: 043-305-4266

営業時間 9:00-19:00 最終受付18:30
休診日 なし

記事監修者

エリアマネージャー
佐藤美結(さとう みゆう)

オレンジ鍼灸整体院の佐藤美結です。オレンジグループは東京、埼玉、千葉の8院にて7万人以上の施術実績がある「不良姿勢を改善し痛みが再発しない体作り」を目的とした骨盤インナープログラムの専門院です。茨城県にお住まいの方々の健康づくりと夢をかなえるお手伝いができお役に立てるように精進していきたいと考えております。お身体の事やスポーツでの不安、何でも構いません。お悩みの際は是非ご来院ご相談下さい。